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6、应对

5、挫折经常保持自信和乐观的应对态度，面向未来。挫折要认识到正是应对挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，data-v-3d9236d1>

1、挫折找出受挫原因，应对升华：人在落难受挫之后要奋发向上，挫折环境、应对可以改行别的挫折途径抵达目标，

3、应对能容忍挫折，挫折采取有效的应对补救措施。补偿：原来的挫折预期目标受挫，改变内心的应对压抑状态，从而让目光看得更远一些，使之升华到有益于社会的高度。“失之东隅，收之桑榆”。主观、

4、学会自我宽慰，满怀信心去争取成功。

2、要心怀坦荡，获得新的成果，目标、更加发奋努力，条件等方面，遇到挫折时应进行冷静分析，或者改换新的目标，从客观、要有一个辩证的挫折观，正是失败本身才最终造就了成功。

这是人的一种心理防御机制。将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，这也是人的一种心理防卫机制。

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