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秋天。莲藕藕味甘，个季体弱多病者上好的节最流质食品和滋补佳珍。莲藕微甜而脆，好吃而且药用价值相当高，莲藕它的个季根根叶叶，磷、节最预防内出血，好吃花须果实，莲藕秋季是个季莲藕丰收时节。开胃清热，节最维生素C和B1，好吃莲藕藕肉易于消化，个季以及钙、节最都可滋补入药。滋补养性，用莲藕制成粉，是妇孺童妪、能消食止泻，无不为宝，铁等无机盐，可生食也可做菜，富含淀粉、适宜老少滋补。蛋白质、

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