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促进人体的吃毛新陈代谢，有效的鸡蛋减少身体中的胆固醇，增强人体免疫力。吃毛吃些毛蛋非常的鸡蛋合适。健脑益智

毛蛋中含有丰富的吃毛甘油三酯与卵磷脂等营养物质，起到保护肝脏的鸡蛋作用。促进人体骨骼的吃毛发育。而且毛蛋也是鸡蛋一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收。吃毛高考生学习辛苦，鸡蛋

吃毛女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的鸡蛋症状。延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的吃毛补充身体所需的钙元素，加大人体血浆蛋白的鸡蛋含量，人体在摄入卵磷脂以后，吃毛

4、吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，可以把胆碱释放出来，从而起到预防动脉硬化的作用。data-v-3d9236d1>

1、保护肝脏

毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，对人体的身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。

2、增强人体的记忆能力，需要记忆大量的东西，

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