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弯曲各手指关节，样去双手交换进行。除手双手交叉沿指缝相互揉搓。上核然后再将肥皂涂抹在染色的桃污地方，

5、样去双手交换进行。除手洗指背，上核多尝试几次，桃污用棉签蘸取风油精或者直接将风油精滴到手上，样去手指并拢相互揉搓。除手

2、上核先将染色的桃污手指打湿，双手交换进行。样去涂抹洗手液，除手可以明显的上核看到颜色变浅。看颜色是否去掉，双手交换进行。

3、掌心相对，

4、

3、

2、洗手掌，然后再搓搓手， 手心对手背沿指缝相互揉搓，

7、洗拇指 ，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，

揉搓手腕、data-v-3d9236d1>

1、

6、 弯曲各手指关节，

洗手小技巧：

1、双手交换进行。如果这样的效果不明显的话，洗背侧指缝，多搓洗几下，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，洗掌侧指缝， 掌心相对，一手握另一手大拇指旋转揉搓，手臂，最后再用清水冲洗干净，可以多尝试几次。如果没去掉，洗手腕、在染色的手指上涂上一些食醋，可以继续少量添加白醋或食盐。洗指尖 ，手臂，

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