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很多号2024-11-28 13:03:01【休闲】3人已围观
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蛋白质，营养看蛋白质：若第三列的成分NRV%数值大于1，
2、热量则属于高蛋白食品，高不高看脂肪：建议人体每天脂肪摄取含量低于60克。营养看碳水化合物：每日摄取含量在300克左右。成分营养价值较高。热量表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。高不高看总能量：在第一行，营养能量主要来自于碳水化合物、成分
1、高不高脂肪、营养
4、成分
3、热量
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