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1、己变受的得强打击多了，三省吾身。使自心里过不去的己变时候想想那些比你不幸的人，只有内心变得强大，得强生活中没有什么坎是使自过不去的。

2、己变不管遇到什么事都以平常心去对待，得强敢于挑战，使自慢慢内心就会变得强大了。己变才能超越他们。得强试着遇到事情不要慌，使自不能一点小事就心里一直慌，己变懂得内省，得强经历的多，有一个好的心态，明白自己的缺点，必须沉得住气，

5、或者爆发，这样你永远强大不起来。笑一笑就过去了。看看身边优秀的人，不许时常告诫自己，

4、

3、宠辱不惊。

6、任何事情都可以处理，

7、

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