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用报纸塞在鞋子里，鞋紧用报纸团成团往鞋头里面塞，变松鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。鞋紧每次穿一小时，变松穿双薄袜子在家里撑一下，鞋紧这样能撑松。变松不行再重复。鞋紧用锤子把鞋子磨脚的变松地方敲击平整。抹上一层薄薄的鞋紧，然后再涂上一层油脂比较厚的变松护手霜，鞋紧再拿块干毛巾包住挤脚的变松地方，尽力横向要塞满，鞋紧

鞋子在穿上之前，变松

用小吹风机对准磨脚的鞋紧部位吹几分钟停一下，不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。再吹几分钟再停一下，

用湿毛巾在鞋子部位捂几分钟，

在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分做些处理减少摩擦，第二天你再穿就不会磨脚了。被吹过的地方就被软化许多，尽量塞满，这样反复几次，

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