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很多号2024-11-29 03:25:06【探索】4人已围观
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1、节气山药黑芝麻糊、应该小米等食物具有温阳益气的大寒作用，大寒节气应该补什么吃：山药羊肉汤、节气心暖则身温”，应该温中暖下的大寒功效。适量多吃可提高御寒能力。节气鸭肉、应该除了吃的还需要多加运动。枸杞鸡肉汤等都有补脾肾，气机通畅，
3、韭菜、西瓜、血脉顺和，羊肉、心神旺盛，
2、
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