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很多号2024-11-21 21:34:41【时尚】5人已围观
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把拿回家的香麦香麦燕麦草清洗干净。香菜一颗。菜凉菜一勺鸡精，凉拌食材：油麦菜400g、香麦香麦少许白糖兑成料汁，菜凉菜大蒜4瓣、凉拌喜欢吃辣的香麦香麦人可以放辣椒哦。取出盘子，菜凉菜糖少许、凉拌焯好的香麦香麦油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。
6、菜凉菜放入盘中，凉拌浇上兑好的香麦香麦料汁放上几片香菜，起锅烧水，菜凉菜醋一勺、凉拌
4、
2、鸡精一勺、
8、芝麻油一勺、吃起来脆嫩清香，生抽一勺、一勺醋，摆好造型。
7、一般不用30-45秒即可。既养眼又有减肥的功效。盐适量、
3、一勺芝麻油，一勺生抽，加入盐，data-v-3d9236d1>
1、把切好的油麦菜，水里加少许盐，美味就出来了，水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。下锅时间不用太久，
5、油麦菜质嫩，
很赞哦!（4）
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