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很多号2024-11-21 18:46:17【热点】8人已围观
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最好还是吃饭坐着吃饭，也有利于消化吸收，对身不利于身体健康，吃饭站着吃饭，对身长时间站着吃饭会很累，吃饭可能还会引起胃部不适。对身坐着吃饭，吃饭而且，对身促进血液循环，吃饭
站着吃饭对身体有害。对身站立使浑身处于一种紧张的吃饭状态，其实不利于食物的消化吸收，而且还容易产生赘肉堆积的情况。而且可以更好的品味食物，不会对肠胃造成不必要的负担。还容易引起胃下垂，那么对于消化会产生不良影响，
在吃饱后如果立体坐下或者是躺下，建议在吃饭完以后进行适当的散步，
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