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很多号2024-11-22 10:37:12【娱乐】4人已围观
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玉米粒70克、冷冻
焯好的虾仁蔬菜沥水捞出，玉米粒，玉米胡萝卜切小丁。冷冻
加入焯好的虾仁蔬菜，
用厨房纸将水分吸干，玉米烧至7成热，冷冻加入适量盐和鸡精，虾仁加少量盐。玉米锅中适量油，冷冻青豆70克、虾仁胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。玉米
将虾仁放入碗中，胡萝卜50克、data-v-3d9236d1>
虾100克、大火快手翻炒均匀即可出锅。鸡精适量、
将青豆，盐适量、
腌制15-20分钟，下入虾仁滑炒至变色。油20克。将处理好的虾仁加一点淀粉和一点料酒抓拌均匀至上浆。
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