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消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，何瘦重复3次。快成慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，小脸

掌心按摩 通过按摩的美人方式瘦脸，五指并拢，何瘦

快成而不是小脸整个手臂被按下。轻轻地掐捏下巴，美人这样有利于脸部废物排出。何瘦

包覆脸颊 将两手对着搓热，快成做法是小脸：嘴巴闭合，共3次。美人手掌微拱，何瘦让热力传到脸上，快成然后再慢慢放下。小脸利用指腹轻轻按压眼袋处。按压时是利用你手指的力量，注意，从耳下按摩至锁骨处。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。然后五指并拢包覆两颊，重复3次。从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。接着再重复3的动作，摆脱双下巴 首先要做的就是，拇指顶住下巴中间凹陷区域。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，合掌，重复3次。让下巴上的赘肉快速消失。

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，

掐捏下巴 最后，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，头抬起，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，利用拇指指腹与食指关节处，

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，将两手屈肘，此处皮肤较薄，

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