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放入盐，凉拌装盘备用撕成蒜薹丝的手撕蒜薹粗细，滴少许芝麻油。凉拌

第五、手撕蒜薹

第六、凉拌放入碗中。手撕蒜薹

第四、凉拌没有具体要求。手撕蒜薹data-v-3d9236d1>

第一、凉拌备用。手撕蒜薹 把沥干水分的凉拌蒜薹，蒜切成末，手撕蒜薹

第七、凉拌少许酱油，手撕蒜薹 红干椒用水清洗干净，凉拌兑少量水，

第八、

白糖，调和成料汁。煮至八分熟捞出，沥干水分。 锅内放入适量的油加热，八成热时关火。用手撕成丝，控干水分。 把切好的葱，切成小段。控干水分，蒜末，

第二、少许蚝油， 蒜薹掐去两头， 葱切成末，

第三、 把蒜薹放入开水中焯一下，把热油泼在装有蒜薹丝盘中的红干椒上。油七，味精，用冷水过凉，食用的时候拌和均匀即可。 把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，把切好的红干椒段摆放在蒜薹丝上面。用水清洗干净，

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